Mituri legate de ejacularea precoce

Sunt sigur ca majoritatea barbatilor au auzit nenumarate povesti cu si despre ejacularea precoce. Multe dintre aceste povesti pot fi adevarate, dar unele sunt doar atat: niste povesti. De aceea cred ca ar fi bine daca am incerca sa ne lamurim in privinta catorva dintre aceste povesti, mituri, sau cum doriti dvs. sa le numiti.

Mit: Ejacularea precoce este o boala:

Fapt: ejacularea precoce exista intr-adevar ca diagnostic medical, dar nu este nicidecum o boala sau o maladie. Cauzele ejacularii precoce sunt inca necunoscute, dar de cele mai multe ori este considerata o consecinta ale unor probleme mai degraba psihologice decat fizice.

Mit: Daca ma gandesc la ceva care nu este foarte sexy, voi tine mai mult:

Fapt: cea mai buna sansa de a va controla ejacularea este sa acordati mai multa atentie corpului dvs., in nici un caz mai putina. Metoda „distragerii atentiei” poate functiona in cazul unor barbati, uneori, dar nu este o solutie, pentru ca va priveaza de placerile sexuale. Multi barbati invata sa se bucure de placerea sexuala totala si sa-si controleze in acelasi timp ejacularea..este nevoie doar de practica.

Mit: Unii barbati sunt nascuti cu abilitatea de a-si controla ejacularea, in timp ce altii nu..:

Fapt: nimeni nu se naste cu aceasta abilitate de a-si controla ejacularea. Pare probabil ca experientele timpurii de masturbare, si experientele sexuale cu parteneri pot juca un rol in definirea raspunsului sexual al unui barbat si in nivelul de constientizare al controlului ejacularii, dar ejacularea este un raspuns automat, si, intr-un fel ca si in cazul urinarii, singura cale de a o controla este sa inveti cum sa faci asta.

Mit: Daca ejaculezi in primele minute, suferi de ejaculare precoce:

Fapt: unele definitii ale ejacularii precoce includ o limita specifica de timp, dar multe nu. Definitiile care indica o limita de timp de obicei necesita diagnosticarea si altor simptome ale ejacularii precoce.

Mit: Foarte putini barbati sufera de ejaculare precoce, eu sunt singurul barbat pe care il cunosc cu aceasta problema:

Fapt: este posibil ca ejacularea precoce sa nu fie cea mai raspandita disfunctie sexuala masculina. Aproximativ 30 % dintre barbati traiesc cu ejaculare precoce. Probabil ca si dvs. cunoasteti cel putin un barbat, daca nu mai multi, care au experimentat ejacularea precoce.
Dar adevarul este ca prea putini barbati vorbesc despre asta, pentru ca este, intr-adevar destul de greu pentru un barbat sa recunoasca ca nu este atat de potent pe cat s-ar crede. Si de aceea, avem uneori falsa impresie ca doar noua ni se intampla, dar, asa cum nici dvs. nu vorbiti despre experientele dvs. de ejaculare precoce, de ce ar face-o alti barbati?

Mit: Ejacularea precoce este o problema care nu poate fi rezolvata:

Fapt: exista cateva metode de succes prin care puteti trata ejacularea precoce. In cele mai multe cazuri, barbatii invata sa-si controleze ejacularea fara a avea nevoie de medicamente sau de interventii medicale.

Mit: Trebuie sa astept pana cand vor crea o pastila pentru a trata ejacularea precoce:

Fapt: metodele comportamentale pentru tratarea ejacularii precoce sunt foarte eficiente. Prezinta de asemenea avantajul unei cresteri a intelegerii propriului dvs. raspuns sexual, si a comunicarii cu partenera dvs.
La ora actuala nu exista medicamente aprobate pentru tratarea ejacularii precoce.

Ce trebuie sa stiti despre disfunctiile sexuale masculine

In ceea ce priveste barbatii, disfunctiile sexuale se refera la dificultatile pe care le intampina in timpul actului sexual.
Disfunctiile sexuale masculine cuprind o varietate de disfunctii care afecteaza dorinta sexuala (libidoul), abilitatea de a obtine si de a mentine o erectie (disfunctia erectila sau impotenta), ejacularea si abilitatea de a ajunge la orgasm.
Disfunctiile sexuale masculine pot fi rezultatul factorilor fizici cat si ai celor psihologici. O problema fizica poate conduce la una psihologica (precum anxietate, teama si stres), care pot agrava la randul lor problema fizica de la care au plecat. Uneori barbatii cer prea mult de la ei sau sunt presati de catre partenerele lor pentru o performanta sexuala cat mai satisfacatoare si devin agitati si distrasi in momentul in care nu pot atinge aceasta performanta (anxietatea legata de performanta sexuala). Aceasta este o problema grava, care pe viitor poate agrava si mai mult abilitatea unui barbat de a se bucura de relatiile sale sexuale.

Stiati ca…
Disfunctiile sexuale masculine pot afecta dorinta sexuala sau abilitatea de a avea o erectie, de a ejacula sau de a avea orgasm.
Este imposibil de a sti in ce masura sunt disfunctiile sexuale masculine afectate de factori fizici si de factori psihologici.
Disfunctia erectila este cea mai intalnita dintre disfunctiile sexuale masculine.
Libidoul scazut afecteaza de asemenea barbatii. Disfunctiile sexuale masculine care se refera la ejaculare includ probleme de ejaculare necontrolata inainte sau la scurt timp dupa penetrare (ejaculare precoce), ejaculare „uscata” (ejaculare retrograda) si incapacitatea de a ejacula ( ejacularea tardiva).

Cauze psihologice ale disfunctiilor sexuale masculine
Mania indreptata inspre partener
Anxietatea
Depresia
Neantelegeri sau plictiseala intre parteneri
Teama de sarcina, de depenta asupra altei persoane sau teama de pierdere a controlului
Sentimentul ca partenera nu se mai implica in activitatile sexuale
Vina
Inhibitii sau ignoranta in ceea ce priveste comportamentul sexual
Anxietatea legata de performanta sexuala

Disfunctiile sexuale masculine mai pot fi cauzate si de alti factori, incluzand experiente sexuale traumatice din trecut, precum viol, incest, abuz sexual, sau o alta disfunctie sexuala masculina.

Pot fi tratate disfunctiile sexuale masculine?
Succesul tratamentului pentru disfunctiile sexuale masculine depinde foarte mult de problemele care stau la baza lor.
Atentia sporita fata de tot ceea ce tine de actul sexual este recomandata pentru disfunctiile sexuale masculine cauzate de o conditie fizica ce poate fi tratata sau care este reversibila. Disfunctiile sexuale masculine usoare care sunt relationate cu stresul, teama sau anxietatea pot fi adesea tratate cu succes prin consiliere, educare si imbunatatirea comunicarii intre parteneri.

Pot fi prevenite disfunctiile sexuale masculine?
In timp ce problemele sexuale nu pot fi prevenite, intelegerea cauzelor care stau la baza disfunctiilor sexuale masculine, poate ajuta barbatii sa accepte, sa inteleaga mai bine si sa faca fata problemei atunci cand aceasta apare.
Exista cateva lucruri pe care le puteti face domnilor pentru a va mentine o buna functionare sexuala:
Urmati tratamentul prescris de doctor pentru orice boala/afectiune medicala.
Limitati consumul de alcool.
Renuntati la fumat.
Tratati orice probleme emotionale sau psihologice precum stresul, depresia si anxietatea. Luati tratament daca este nevoie.
Imbunatati comunicarea cu partenera de viata.

Cand ar trebui sa mergeti la doctor?
Multi barbati experimenteaza probleme de disfunctii sexuale masculine din cand in cand. Cu toate acestea, cand problemele sunt persistente, pot cauza disconfort pentru barbatul afectat si partenera acestuia, avand un impact negativ asupra relatiei lor. Daca in mod constant experimentati probleme de disfunctii sexuale masculine, mergeti la doctor pentru consulatie si tratament.

Disfunctia erectila si alcoolismul

Image by joshuawillis via Flickr

Chiar daca nu este un lucru placut de recunoscut pentru cei cu aceasta problema, este adevarat ca alcoolismul va duce in mod inevitabil la probleme sexuale in viata de cuplu. In cazul barbatilor, acestea se refera de obicei la probleme in obtinerea si sustinerea unei erectii, chiar si atunci cand nu este baut. Aceasta incapacitate se numeste impotenta sau disfunctie erectila.

In ce mod cauzeaza alcoolismul probleme sexuale?
Incercarea de a defini alcoolismul nu este usoara, pentru ca trebuie sa tinem cont de mai multi factori.
Exista efecte toxice al abuzului de alcool pe termen scurt sau lung asupra multor tesuturi din corp – in special la ficat, creier si sistemul nervos.
Exista de asemenea si consecintele sociale ale alcoolismului care nu pot fi ignorate.
Pentru majoritatea alcoolicilor, destramarea vietilor personale este un afect mult mai imediat si mai vizibil si cu un impact mai mare fata de schimbarile de ordin chimic care iau loc in corpul lor.
Daca oricare dintre partenerii unei relatii este alcoolic, atunci una dintre consecintele imediate ale acestui viciu va fi aparitia inevitabila a problemelor de ordin sexual, si implicit a disfunctiei erectile la barbati.
In cazul barbatilor, cea mai frecventa astfel de problema este disfunctia erectila, care poate fi prezenta si atunci cand sunt nebauti.
Alcoolismul are si un efect invers asupra libido-ului: alcoolismul sustinut este acompaniat de diverse probleme hormonale, printre care se numara si scaderea productiei de testosteron, una dintre cauzele disfunctiei erectile.
Este foarte putin probabil ca sexul sa fie o activitate atractiva pentru oricine are un partener beat si acesta este doar unul dintre aspectele neplacute ale problemelor de cuplu pe care le aduce alcoolismul.

Alcoolismul si boala psihica
In afara de efectele directe ale abuzului de alcool, multi alcoolici au si probleme psihice serioase, cea mai comuna fiind depresia. Multe persoane depresive se apuca de baut pentru a uita pentru scurt timp de depresie, dar nu reusesc decat sa descopere ca alcoolul nu ajuta deloc.
Batranii sunt o sectiune a populatiei in continua crestere, dar la care depresia si singuratatea nu sunt de obicei recunoscute.
Varsta inaintata si prezenta depresiei sunt ambele asociate direct cu disfunctia eerctila.

In ce mod afecteaza alcoolismul tratamentul pentru disfunctia erectila?
Ca si alcoolismul, disfunctia erectila este in general neraportata si ascunsa de barbatii care sufera de ea. De aceea nu se stie exact numarul persoanelor care sufera si de acoolism si de disfunctie erectila.
De aceea, nici tratamentul pentru disfunctia erectila nu poate incepe pana ce problemele nu sunt recunoscute. Tratamentul pentru disfunctia erectila asociat cu alcoolismul trebuie in mod clar sa accentueze nevoia de a controla consumul de alcool, si in mod preferabil stoparea completa, dar alcoolismul cronic este conditie foarte dificila, si foarte greu de tratat cu succes.
Orice forma de depresie asociata cu aceste probleme trebuie detectata si tratata urgent. In cazul multor persoane, cheia pentru vindecarea de alcoolism este chiar tratararea depresiei.
Desi tratamentele comune pentru disfunctia erectila ca de exemplu terapia medicamentoasa si dispozitele mecanice nu prea functioneaza in cazul barbatilor cu disfunctie erectila dar care au probleme si cu alcoolul pentru ca nu ii vor ajuta sa obtina o erectie, acestia nu sunt treziti de acest semnal de alarma, si in loc sa faca tot posibilul sa repare probleme de relatie, ei se afunda si mai mult in consumul de alcool.
Terapia de cuplu poate fi o parte esentiala in incercarea unui cuplu de a redobandi orice forma de relatie sexuala.

De ce nu putem controla ejacularea precoce

Image via Wikipedia

Trecem prin mai multe stadii pana reusim sa atingem „temutul” punct al orgasmului. Toti barbatii trec prin acelasi proces, indiferent cat de mult sau cat de putin rezista. Pentru a intelege mai bine acest aspect, haideti sa impartim intreg procesul actului sexual in 3 stadii:

Stadiul 1 – incepeti sa va excitati, iar penisul vi se intareste. Asta se intampla cand incep saruturile si preludiul, inainte de orice atingere fizica a penisului. Apoi, incepeti penetrarea usoara si deveniti din ce in ce mai excitat, trecand astfel la stadiul 2…

Stadiul 2 – va miscati inauntrul vaginului, excitandu-va din ce in ce mai mult. Putin cate putin, tensiunea se ridica pana cand ajungeti la extazul total. Gafaiti. Cred ca sunteti de acord ca cel mai inalt nivel al acestui stadiu este cel mai minunat sentiment din lume, chiar mai minunat decat orgasmul in sine. De aceea, ar trebui sa incercati sa mentineti acest sentiment cat de mult puteti. Dar, inevitabil, datorita lipsei de timp sau ejacularii precoce, veti atinge la un moment dat granitele urmatorului stadiu…

Stadiul 3 – denumit „ Locul fara cale de intoarcere”, pentru ca o data ce ati atins acest stadiu, indiferent de ceea ce faceti, nu veti fi capabil sa va controlati ejacularea. S-ar putea sa va mentineti in acest stadiu cateva secunde, dar odata ajunsi aici, cu siguranta veti ejacula. Este bineanteles un lucru bun, daca ati avut timp sa va simtiti bine in stadiul 2, dar nu si daca ajungeti la stadiul 3 la cateva secunde dupa ce ati inceput penetrarea.

Ce se intampla cand nu mai puteti evita ejacularea?
In momentul in care experimentati ejacularea precoce, practic „sariti” aproape imediat de la stadiul 1 la stadiul 3. Astfel, pierdeti cea mai buna parte a actului sexual, nereusind sa va bucurati in totalitate de actul sexual.
Daca sunteti norocos, s-ar putea sa reusiti sa va mentineti la stadiul 2 pentru ceva timp, dar apoi, nu sunteti constient de momentul in care treceti la stadiul 3, si calcati granitele „locului fara cale de intoarcere” fara ca macar sa va dati seama. Acest lucru se poate datora fie lipsei de experienta, fie anxietatii pe care majoritatea barbatilor o resimt fata de performantele lor sexuale.

Daca ati putea sa constientizati momentul in care va apropiati de stadiul 3, subconstientul dvs. ar putea sa va indeparteze de acest moment, evitand astfel ejacularea precoce. Sau, daca subconstientul nu va poate ajuta, atunci alte tehnici de prevenire a ejacularii precoce ar putea da rezultate.

Exista numeroase tratamente pentru ejacularea precoce, bazate pe diferite tehnici sau medicamente, iar principalul obiectiv al oricarui tratament eficace pentru ejacularea precoce, este prelungirea stadiului 2.
Bineinteles ca toti barbatii isi doresc sa se poata excita si sa poata avea contacte sexuale (stadiul 1). Isi doresc sa atinga un nivel inalt de extaz sexual. Dar nici unul nu-si doreste sa treaca prea repede la stadiul 3, la „locul fara cale de intoarcere”, pentru ca in cele mai multe cazuri, asta inseamna ca se confrunta cu disfunctia sexuala numita ejaculare precoce.